식후 혈당 정상수치식사를 마친 뒤 혈당을 측정하면 공복에 검사했을 때보다 높은 숫자가 나오는 경우가 많습니다. 음식에 포함된 탄수화물이 소화되면서 포도당으로 흡수되기 때문에 나타나는 자연스러운 변화입니다. 중요한 것은 식후에 혈당이 올랐다는 사실 자체보다 얼마나 높아졌는지, 시간이 지나면서 적절하게 내려오는지, 이러한 양상이 반복되는지를 살펴보는 것입니다. 같은 음식을 먹더라도 식사량과 활동량, 수면 상태, 약물 복용 여부에 따라 측정 결과가 달라질 수 있습니다.식후 혈당 정상수치를 이해할 때는 건강한 사람의 참고 범위와 당뇨병 환자의 치료 목표를 구분해야 합니다. 인터넷에서 자주 보이는 ‘140 미만’과 ‘180 미만’은 서로 다른 상황에 적용되는 숫자입니다. 여기에 일반 식사 후 손끝에서 측정한 혈당..